Kontrakt terapeutyczny

Poufność jest podstawą pracy psychoterapeutycznej i obie strony obligują się do jej przestrzegania. Życie pacjenta stanowi jednak nadrzędną wartość i w trakcie ustalania kontraktu, omawiane są wszelkie odstępstwa od tej zasady, takie jak  informowanie rodziny lub służb w sytuacjach zagrożenia życia pacjenta. 

Praca terapeuty podlega ponadto superwizji, z czym związane może być np. nagrywanie sesji. Jest to jeden z aspektów, na który trzeba zwrócić uwagę i uzgodnić na pierwszych spotkaniach.

Wiele osób zgłaszających się na psychoterapię nie potrafi jasno sprecyzować swoich trudności, postawić celów. Zadaniem terapeuty podczas pierwszych spotkań jest stworzenie przestrzeni do wspólnego zastanowienia się na celem terapii. Na podstawie informacji zdobytych podczas konsultacji terapeuta przedstawia swój sposób rozumienia problemu pacjenta oraz  informuje go o korzyściach jakie dane postępowanie terapeutyczne może przynieść. Każdorazowo uwzględnia oczekiwania i możliwości klienta, jak również własne zasoby i środki placówki, w której pracuje.

Może dojść do sytuacji, w której terapeuta stwierdzi, że większe korzyści jego pacjent odniesie w innym podejściu psychoterapeutycznym albo w innym ośrodku, który specjalizuje się w problemie, który klient zgłasza. Na podstawie powyższych aspektów można, tj. efekty, których pacjent może się spodziewać, co może się wydarzyć i jakim czasie, a co raczej nie będzie możliwe. Ważne jest, aby cel był jasny dla obu stron.

Decydującym kryterium w podejmowaniu współpracy z konkretnym terapeutą jest nurt psychoterapeutyczny w jakim pracuje. Spotkania konsultacyjne pozwalają zorientować się jakimi metodami operuje psychoterapeuta i czy taki rodzaj pracy odpowiada potrzebom klienta. Istnieje kilka różnych podejść psychoterapeutycznych (m.in. poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne, psychoanalityczne, humanistyczne, systemowe ).

Przed wyborem psychoterapeuty warto zapoznać się z podstawowymi zasadami różnych podejść i rodzajem pomocy jaką oferują – psychoterapia indywidualna, grupowa, par, rodzin, krótko, długoterminowa.

Psychoterapia krótko czy długoterminowa?

Większość terapeutów pracuje z klientami/pacjentami raz w tygodniu przez 50 min. Istnieją nurty, których praca odbiega od tego kanonu (psychoanalityczny – spotkania 4-5 razy w tygodniu, ISTDP – spotkanie raz na 2-3 tygodnie przez min. 1,5 godziny, terapia rodzin- najczęściej raz w miesiącu)

Głównie w przypadku pacjentów nieletnich

W przypadku pacjentów będących pod opieką psychiatry